Leistungen
Der Rehasportverein Bad Tölz bietet gesundheitsbewussten Personen Fitness-Trainings und Präventionskurse sowie Personen mit einem vorübergehenden oder generellem Handicap Rehabilitationskurse an.
Der Rehasportverein ist kein Fitnessclub, in dem das Training an Großgeräten im Vordergrund steht. Vielmehr sind Trainings und Kurse immer auf die individuelle Betreuung der Trainierenden bzw. Kursteilnehmer in Kleingruppen durch ausnahmslos hochqualifizierte Trainerinnen und Trainer bzw. Therapeutinnen und Therapeuten ausgerichtet. Dabei können die Trainierenden selbst entscheiden, in welchem Umfang die Betreuung erfolgt.
Fitnesstrainings
Für Mitglieder
Ausdauertraining
Zirkeltraining
Krafttraining
Präventionskurse
Ohne Mitgliedschaft möglich
Wechselnde Kurse
Kurse in Kleingruppen
Förderung durch Krankenkassen
Rehakurse
Ohne Mitgliedschaft möglich
Indikationsspezifische Kurse
Ganzheitliche Kräftigung
Ärztliche Verordnung
Fitnesstrainings
In unseren Fitnesstrainings engagieren sich ausnahmslos hoch qualifizierte und erfahrene Trainerinnen und Trainer bzw. Therapeutinnen und Therapeuten für die Vereinsmitglieder in individuellen Trainings oder Trainings in Kleingruppen.
Gesundheitliche Ziele
- Steigerung Ihres körperlichen Wohlempfindens
- Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
- Stärkung der Leistungsfähigkeit für den Alltag
- Wiederherstellung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Freies Training und Gerätetraining
- Ausdauertrainings an Geräten
- Zirkeltrainings für unterschiedliche Leistungsstufen
- Krafttrainings
Präventionskurse
- Yoga
- Pilates
- Beckenboden
- Faszien
Die Präventionskurse finden in der Regel an zehn Terminen statt.
Sie müssen nicht Mitglied im Rehasportverein Bad Tölz sein, um an einem der Präventionskurse teilzunehmen.
Am Ende eines Kurses erhalten Sie von uns eine Teilnahmebestätigung sowie die Rechnung. Sie können die jeweilige Rechnung bei ihrer Krankenkasse einreichen, da diese Präventionskurse von ihnen in der Regel übernommen bzw. bezuschusst werden.
Rehakurse
Orthopädische Gymnastik
Bei muskulären Beschwerden, Gelenkersatz oder Bandscheibenvorfall mit den Schwerpunkten Wirbelsäule, Schulter, Hüfte und Knie.
Onkologische Gymnastik
Wiederherstellung von Kraft und Beweglichkeit, bei Beeinträchtigung nach Krebserkrankungen.
Neurologische Gymnastik
Verbesserung des Gleichgewichts und der Koordination bei Schwindel, Parkinson oder nach einem Schlaganfall.
Internistische Gymnastik
Stabilisierung des Herz-Kreislauf-Systems
Kontakt
Öffnungszeiten